👀 散光是一种常见的视力问题，它会影响我们看东西的清晰度。如果你怀疑自己或家人有散光的问题，可以参考下面的眼睛散光度数对照表，来大致了解自己的散光情况：

🔍 以下是一份常见的眼睛散光度数对照表，可以帮助你更好地理解你的散光度数：

- 轻微散光：-0.25D至-0.75D

- 中等散光：-0.75D至-2.00D

- 高度散光：超过-2.00D

👀 根据这个对照表，你可以初步判断自己的散光程度，但最准确的结果还是需要通过专业的眼科医生进行检查。定期做眼部检查，保持良好的用眼习惯，对于预防和治疗散光都非常重要。

🔍 如果你发现自己有任何视力问题，请及时就医，不要拖延。希望每位朋友都能拥有一双明亮健康的眼睛！