最近发现自己腋下有肿块，这可能是淋巴结肿大引起的。淋巴结肿大通常是身体对感染或其他疾病的反应。如果只是轻微的肿大，并且没有其他症状，可能不需要特别担心。但如果你发现肿块持续存在或者伴随疼痛、发热等症状，建议及时就医检查。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食和适量运动，有助于增强免疫力，减少疾病发生的风险。如果确诊为淋巴结肿大，也不要过于紧张，遵循医生指导进行治疗，大多数情况下是可以得到有效控制的。记得定期体检，及时发现并处理健康问题。