激素脸的形成往往是因为长期使用含有激素的护肤品，导致皮肤屏障受损。想要排毒，首先要停止使用任何可能含有激素的产品，并寻求专业医生的帮助。🌿

第一步，温和清洁至关重要。选择不含刺激成分的洁面产品，避免过度清洁，以免进一步损伤皮肤屏障。洗脸时用温水，切勿过热或过冷。💧

第二步，修复皮肤屏障。可以选用含有神经酰胺、透明质酸等成分的修复霜，帮助皮肤恢复天然保护层。记得坚持每天早晚使用，让肌肤逐步恢复健康状态。💚

第三步，注重日常防晒。紫外线会加重皮肤问题，所以出门前一定要涂抹适合敏感肌的防晒霜，并配戴帽子或遮阳伞。☀️

最后，保持良好的生活习惯，多喝水，多吃富含维生素C和E的食物，有助于加速皮肤的新陈代谢，促进排毒过程。🍎🍊

记住，激素脸的恢复需要时间和耐心，切勿急于求成。🌟