耳朵发炎是一种常见的问题，通常由细菌或病毒感染引起，也可能与过敏反应有关。大多数急性外耳道炎（俗称游泳者耳）在及时治疗的情况下，大约 7-10天 就能好转。但若拖延治疗或症状严重，则可能需要更长时间恢复。如果耳痛伴随发烧、流脓或听力下降，请务必尽快就医！✨

在此期间，避免用棉签掏耳朵，以免加重炎症。可以用热毛巾轻轻敷在外耳上缓解疼痛，并保持耳朵干燥。饮食上多摄入富含维生素C的食物，增强免疫力。如果医生开了抗生素滴耳液，请严格按照说明使用，切勿自行停药哦！👂💦

记得关注耳朵健康，定期清洁耳道外部，但不要过度清理！如果反复发作，建议咨询专业医生，排查潜在原因。💪💖