感冒时感到怕冷是很常见的现象，这主要是因为身体正在与病毒作斗争。当身体受到病毒感染时，免疫系统会启动防御机制，体温调节也会随之发生变化。一方面，免疫细胞释放出一些物质来对抗病毒，这些物质会让身体觉得冷，从而促使我们多穿衣服或盖上厚被子，帮助身体保持温暖，更好地集中精力对抗病原体。另一方面，感冒时，身体的代谢率会上升，产热增加，但同时血管收缩，导致皮肤表面温度下降，让人感觉更怕冷。

此时，除了多休息、补充水分外，还可以喝点热汤或热茶，既暖胃又能缓解症状。如果怕冷伴随高烧或其他严重症状，请及时就医哦！💪🌈

健康小贴士 感冒护理 增强免疫力