牙齿疼痛时，很多人会感到无所适从，但其实通过简单的按摩可以缓解不适哦！首先，找到脸颊两侧靠近下颌骨的位置，用手指轻轻按压这些区域，有助于放松面部肌肉，减轻牙痛。此外，试着按摩太阳穴，顺时针和逆时针各揉几圈，能有效缓解头部压力。如果疼痛持续，不妨试试按压合谷穴（位于拇指和食指之间的虎口处），力度以微微酸胀为宜。需要注意的是，按摩只是临时缓解手段，若牙痛严重或长期不见好转，请及时就医检查，以免延误病情。💡记得平时也要注意口腔卫生，定期刷牙、使用牙线，避免吃太多甜食，这样才能保护好我们的牙齿健康呀！🦷✨