脚上湿疹是一种常见的皮肤问题，通常表现为瘙痒、红肿和脱皮等症状。面对这种情况，选择合适的药膏非常重要。首先，保持患处清洁干燥是基础，避免长时间穿不透气的鞋袜。其次，可以尝试使用含有激素成分的抗炎药膏，如氢化可的松乳膏，但需注意不要长期大面积使用，以免产生副作用。如果症状较轻，非处方的炉甘石洗剂也能起到缓解作用。

此外，日常护理也很关键！建议穿透气性好的棉质袜子，避免抓挠患处以防感染。饮食方面，减少辛辣刺激食物的摄入，多吃富含维生素的食物有助于加速恢复。如果湿疹持续不见好转或加重，请及时就医，寻求专业医生的帮助。💪

记住，科学治疗+细心呵护=健康双脚✨