做完乳腺纤维瘤手术后，合理的饮食调理对身体恢复至关重要。首先，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等🌶️，以免刺激伤口引发不适。其次，减少油腻和高脂肪食品摄入，比如炸鸡、薯条🍟，这类食物可能加重消化负担，影响术后恢复。

同时，应尽量避免酒精饮品🍷和浓茶咖啡☕，因为这些饮品可能引起内分泌紊乱，不利于乳房健康。多吃富含维生素C的水果，例如橙子🍊和猕猴桃🥝，有助于促进伤口愈合。此外，均衡摄取优质蛋白，像鱼肉🐟和鸡蛋🥚，能为身体提供修复所需营养。

最后，保持清淡饮食，多喝水💧，促进新陈代谢，让身体更快恢复活力💪。遵循医生建议，科学安排饮食，才能更好地迎接健康未来✨！