夏天到了，很多人都会遇到皮肤问题，比如浑身痒起红疙瘩。这可能是由于蚊虫叮咬、接触性皮炎或者食物过敏引起的。如果你也遇到了这种情况，记得不要抓挠患处，以免加重症状或引发感染。建议先用冷水冲洗患处，缓解瘙痒感，然后涂抹一些抗过敏药膏，如炉甘石洗剂或者医生推荐的软膏。如果症状严重，一定要及时就医哦！🌞🌿

此外，日常生活中也要注意避免接触可能引起过敏的物质，比如花粉、宠物毛发等。饮食上尽量清淡，避免食用容易引发过敏的食物，比如海鲜、坚果等。保持室内清洁，定期清洗床单被罩，减少尘螨滋生。希望每个人都能度过一个健康愉快的夏天！🌸✨