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正常视力范围是多少 | 🌟你真的了解自己的视力吗?

导读 👀 正常视力范围是多少?这是很多人都会好奇的问题。一般来说,标准视力是指能够看清20英尺(约6米)远的标准视力表上的字母。如果视力达...

👀 正常视力范围是多少?这是很多人都会好奇的问题。一般来说,标准视力是指能够看清20英尺(约6米)远的标准视力表上的字母。如果视力达到1.0或20/20,则被认为是正常的。不过,视力的好坏不仅仅取决于数字,还与眼睛的健康状况密切相关。

👀 如果你的视力低于正常范围,可能需要关注用眼习惯啦!长时间盯着屏幕、缺乏户外活动、不良的阅读姿势等都可能导致视力下降。建议每隔20分钟休息一下眼睛,看看远处的绿色植物,让眼睛得到放松。

💡 保护视力的小贴士:

- 每天保证至少两小时的户外活动。

- 避免在光线过强或过弱的环境下看书。

- 定期进行眼部检查,早发现早治疗。

👀 让我们一起守护明亮双眼吧!💪✨

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