宫颈糜烂是许多女性都会遇到的问题，虽然名字听起来可怕，但其实通过科学治疗和合理饮食是可以有效改善的。首先，建议尽早就医检查，明确病因后遵医嘱服药。通常医生会根据病情开具抗生素或抗炎药物来缓解炎症。

日常生活中，也可以通过食疗辅助治疗哦！比如多吃富含维生素C的水果（如橙子🍊、猕猴桃🥝），有助于增强免疫力；多摄入高蛋白食物（如鸡蛋🥚、鱼肉🐟）可以促进组织修复。同时避免辛辣刺激性食物，减少对宫颈的刺激。

保持良好的卫生习惯同样重要，勤换内裤，并选择透气性好的棉质产品。此外，定期复查确保病情得到有效控制。如果症状持续不见好转，请务必及时就医调整方案！

记住，健康永远是第一位的，关爱自己从现在开始做起吧❤️！