月经结束后，女性的身体需要一定时间恢复和调整。一般来说，建议在经期结束后的 2-3天 再考虑同房较为合适。这段时间可以让子宫内膜得到修复，同时降低感染的风险。不过，具体时间还需根据个人身体状况来判断。

首先，月经刚结束时，子宫颈可能仍然处于开放状态，容易受到外界细菌的侵袭，增加感染的可能性。因此，过早同房可能会对健康造成不利影响。其次，每个人的身体恢复速度不同，如果感觉身体尚未完全恢复，不妨再等待一段时间。

此外，同房前双方应做好充分沟通，确保彼此都处于良好的身心状态。如果存在任何不适或异常情况，如腹痛、出血等，应及时就医检查，以免延误病情。

总之，尊重自己的身体节奏是最重要的！细心呵护自己，才能拥有更健康的亲密关系❤️。