最近发现口腔内壁长了一个小肉凸起，有点担心是不是口腔疾病。虽然平时刷牙很认真，但还是出现了这样的情况。这个小肉块摸起来软软的，有时候会感觉有点刺痛，尤其是在吃东西的时候。我上网查了一下，可能是口腔溃疡、口腔黏膜下纤维化或者良性肿瘤等问题引起的。

如果是口腔溃疡的话，一般过几天就能自行愈合，但如果长时间不消退，就需要及时就医检查了。而且，如果这个肉凸起的颜色发生变化，比如变白或者变红，或者伴随其他症状，比如持续疼痛、出血等，那就更需要引起重视了。

建议大家平时注意饮食健康，避免辛辣刺激的食物，同时定期做口腔检查。如果这个肉凸起持续存在超过两周，最好尽快去医院找专业医生进行诊断，以免延误病情。健康问题不容忽视，希望大家都能保持口腔健康！💪🦷