宝宝的肚子胀气是很多新手爸妈都会遇到的问题，看着宝宝哭闹不安的样子，家长们既心疼又着急。其实，帮助宝宝排气并不难，只需要一些小技巧和耐心。

首先，可以尝试给宝宝做腹部按摩。用温暖的手掌轻轻顺时针方向按摩宝宝的小肚子，这有助于促进肠道蠕动，缓解胀气问题。其次，调整喂奶姿势也很重要。确保宝宝吃奶时嘴巴完全包住乳头或奶嘴，避免吸入过多空气。喂完后，记得竖抱宝宝轻拍背部，帮助排出吞入的气体。此外，适当让宝宝趴着玩一会儿也有助于排气哦！如果情况严重，建议咨询医生，切勿自行用药。

记住，每个宝宝都是独特的，找到适合自家宝宝的方法才是最重要的！👶💕