👀 当你感觉眼睛里有异物感，总是不停地磨眼时，这可能是由于灰尘、沙粒或其他微小颗粒进入了眼睛。这种情况虽然常见，但如果不及时处理，可能会导致眼睛红肿甚至感染。以下是一些简单实用的方法来帮助你快速缓解这种不适：

1️⃣ 不要揉眼睛：尽管眼睛不舒服，但揉眼睛可能会让异物进一步损伤角膜或引起感染。试着用干净的手指轻轻按压眼皮外部，有时这样可以帮助异物移出。

2️⃣ 冲洗眼睛：使用生理盐水或清洁的凉开水冲洗眼睛。将头倾斜向受影响的一侧，让水流从鼻梁流向耳朵方向，这样可以有效冲走异物。

3️⃣ 眨眼：轻轻地多眨几次眼睛，眼泪可以帮助冲刷掉异物。

4️⃣ 寻求专业帮助：如果以上方法无效，或者眼睛持续疼痛、发红，建议尽快就医，避免情况恶化。

记住，保护眼睛非常重要，平时外出记得佩戴护目镜，尤其是在风沙较大的环境中！💖