🌟 保持温暖很重要！ 怀孕期间免疫力较低，一旦感冒更要小心应对。建议多穿衣物保暖，尤其是脚部和腹部，避免受凉加重病情。可以用暖水袋轻轻敷在肚子上，但别太热哦，温度适中就好。

🍵 喝姜茶驱寒又安心。 姜茶是天然的驱寒饮品，可以促进血液循环，缓解感冒症状。将几片生姜切薄放入热水中煮5-10分钟，加入少量红糖调味即可。注意不要放太多姜，以免刺激胃部。

🏃‍♀️ 适当活动促循环。 虽然感冒了，但轻微的活动如散步有助于身体恢复。选择空气清新的环境，每次15-20分钟即可，千万别让自己过度劳累。

📞 及时咨询医生。 如果感冒症状持续或加重，请务必联系医生，切勿自行用药。孕期用药需谨慎，医生会根据情况给出安全的治疗方案。

记住，照顾好自己也是对宝宝最好的呵护！💪