近年来，乳酸菌素片因其助消化和调节肠道菌群的作用而受到广泛关注。许多人选择它来改善肠胃不适问题。不过，关于它的副作用，大家还是心存疑虑。乳酸菌素片主要成分是乳酸菌，这是一种对人体有益的活性微生物，通常情况下不会对健康造成危害。但需要注意的是，个别人可能会出现轻微的腹胀或腹泻现象，这可能是身体对乳酸菌的适应过程。因此，建议初次服用时从小剂量开始，观察身体反应。

此外，乳酸菌素片并非适合所有人，比如免疫系统较弱的人群应谨慎使用，以免引发感染风险。孕妇、哺乳期妇女以及儿童在服用前最好咨询医生。储存也很关键，应避免高温潮湿环境，以免影响乳酸菌活性。

总之，乳酸菌素片是一种较为安全的保健品，但合理使用才能发挥最佳效果。如果出现不良反应，请立即停止服用并就医。💪🌟