舍苔白厚可能是因为身体内部湿气过重，或者是消化系统出现了问题。中医认为，舌头的状态可以反映身体的健康状况，白厚的舌苔通常提示体内湿气较重或存在脾胃功能失调的情况。如果伴随口臭、食欲不振等症状，建议尽快调整饮食习惯，减少油腻和生冷食物的摄入，多吃一些健脾祛湿的食物，如薏米、红豆等。同时，保持良好的作息规律也很重要，避免熬夜。如果症状持续不见好转，最好及时就医，寻求专业医生的帮助，以便进行更详细的检查和治疗。💪🌿

健康小贴士 舌苔观察 养生指南