剥脱性唇炎是一种常见的唇部问题，表现为嘴唇干燥、脱皮甚至裂开。虽然有些人可能会随着时间的推移自然好转，但大多数情况下，它需要适当的护理和治疗才能恢复。以下是一些帮助缓解和改善剥脱性唇炎的小贴士：

🌿 保持唇部滋润：使用无香料、无刺激的润唇膏，尤其是在外出时。避免含有薄荷醇或酒精的产品，因为它们可能加重症状。

🌞 防晒保护：阳光中的紫外线会加剧唇部干燥和炎症。出门前涂抹带有SPF的润唇膏，为唇部提供额外防护。

🥛 饮食调节：确保摄入足够的水分和维生素B群，这有助于维持唇部健康。

🚫 避免不良习惯：如舔嘴唇或咬唇，这些行为会导致唇部更加干燥。

如果经过一段时间的自我护理后情况没有改善，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。记住，早期干预可以有效防止病情恶化。✨

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