在生活中，我们可能会遇到各种过敏反应，比如皮肤瘙痒、呼吸困难或胃肠道不适等症状。面对这些突发情况，及时有效的处理至关重要。首先，保持冷静是关键。如果症状较轻，可以尝试远离可能引发过敏的物质，如花粉、宠物毛发或特定食物。同时，使用抗过敏药物（如氯雷他定）来缓解症状。但若出现严重过敏反应，例如喉咙肿胀或休克，应立即拨打急救电话，并在等待救援时让患者平躺，抬高双腿以增加血液回流。

此外，预防总是优于治疗。平时注意观察自己的过敏源，避免接触已知的过敏原。外出时携带必要的急救药品，以便紧急情况下能迅速应对。记住，健康无小事，对身体负责才能享受更美好的生活💪。

健康小贴士 过敏防护 科学应对