过敏反应是一种免疫系统的过度反应，当接触到某些过敏原时，比如芒果中的特定蛋白质，身体可能会产生一系列不适症状。如果你发现自己对芒果过敏，以下几点可以帮助你应对和缓解：

首先，避免接触是关键！如果知道自己对芒果过敏，尽量避免食用或直接接触芒果及其果汁。在处理芒果时，记得戴上手套，以免皮肤接触到果皮或汁液引发接触性皮炎。👀

一旦出现轻微的过敏症状，如皮肤瘙痒或红肿，可以尝试使用冷敷来缓解不适。同时，服用抗组胺药物也可能有助于减轻症状。但如果症状严重，比如呼吸困难或喉咙肿胀，请立即就医。🏥

平时多了解自己的过敏源，保持健康的生活习惯，定期锻炼增强免疫力，也能有效减少过敏的发生几率。💪

记住，及时就医是最安全的选择，尤其是对于严重的过敏反应。🍎