宝宝的脾胃健康对成长发育至关重要，但很多新手爸妈会发现宝宝出现食欲不佳、消化不良等问题。以下是一些简单实用的小建议，帮助调理宝宝的脾胃哦！

首先要注意饮食清淡易消化。母乳喂养的妈妈应避免辛辣刺激性食物，配方奶喂养的宝宝可以选择适合肠胃娇嫩的奶粉。辅食添加要循序渐进，从少量开始，观察宝宝是否适应。🌈

其次，养成良好的喂养习惯非常重要。定时定量喂养，避免让宝宝吃得过快或过多。喂完后可以轻轻拍背，帮助宝宝排气，减少腹胀不适。💪

最后，适当按摩也能促进宝宝肠胃蠕动。用温暖的手掌轻轻顺时针按摩宝宝的小肚子，既能缓解胀气，又能增强脾胃功能。👶

如果情况严重，建议及时咨询医生，确保宝宝健康成长！💖