最近你是不是经常感觉腰部两侧隐隐作痛？肾脏可是我们身体的重要器官之一，负责过滤血液和排泄废物。如果感到不适，可别忽视它发出的信号！👀

首先，肾区疼痛可能是因为过度劳累或姿势不当引起的肌肉拉伤，但也有其他潜在原因，比如肾结石、肾炎等。肾结石会让你感到剧烈绞痛，伴随恶心呕吐；而肾炎则可能让你尿液异常、浮肿。如果症状持续，建议尽快就医检查。💧

平时要注意多喝水，避免高盐高糖饮食，保持规律作息。保护肾脏，从生活细节做起！💪❤️