尿路结石是一种常见的泌尿系统疾病，它可能发生在肾脏、输尿管、膀胱或尿道中。当结石移动时，可能会引发剧烈的疼痛，通常位于腰部或腹部一侧，并向下腹或大腿内侧放射。伴随疼痛，患者还可能出现血尿、尿频、尿急、尿痛等症状。如果感染发生，可能会伴有发热和寒战。

保持良好的水分摄入是预防尿路结石的关键措施之一。每天至少饮用2-3升水，帮助稀释尿液并减少结晶形成的风险。此外，饮食调节也很重要，避免高盐、高蛋白和高嘌呤食物，多吃富含纤维的食物如水果和蔬菜。定期体检有助于早期发现潜在问题，尤其是有家族史的人群。

如果出现上述症状，请及时就医检查，医生会根据具体情况制定治疗方案，包括药物排石、体外冲击波碎石等方法。💪健康生活从现在开始！