最近天气忽冷忽热，不少人出现了感冒和腹泻的症状，这让很多人感到困惑：感冒怎么会跟腹泻扯上关系呢？其实，这可能是肠胃感冒在作祟！🤔

肠胃感冒，医学上称为“病毒性胃肠炎”，是由病毒感染引起的。常见的病毒包括诺如病毒和轮状病毒，它们不仅会影响呼吸道，还会攻击消化系统，导致恶心、呕吐、腹泻等症状。这种感冒通常通过接触被污染的食物或水传播，所以注意饮食卫生尤为重要 vệ sinh thực phẩm 🍴。

如果你不幸中招，记得多喝水，避免脱水，并选择清淡易消化的食物，比如粥、面条等。如果症状严重，一定要及时就医，以免延误病情。同时，勤洗手、定期消毒是预防肠胃感冒的关键措施之一 ✋。

保持健康的生活习惯，才能远离这些小麻烦哦！💪