春天是万物复苏的季节，但也是细菌和病毒活跃的时候。春季腹泻是一种常见的疾病，通常由病毒感染、细菌感染或饮食不当引起。症状包括腹痛、恶心、呕吐、发热以及频繁的水样便便💩。如果出现这些症状，建议及时就医，以免脱水和其他并发症的发生。

保持良好的卫生习惯是预防春季腹泻的关键。勤洗手，尤其是在饭前便后，可以有效减少病菌传播的风险。此外，注意饮食安全，避免食用生冷、不洁的食物，尤其是外出就餐时要选择卫生条件好的餐厅。饮用水也要确保煮沸，以杀灭可能存在的病原体。

如果不幸患上腹泻，除了遵医嘱服药外，还需要补充足够的水分和电解质，比如饮用淡盐水或电解质饮料，防止身体因腹泻而脱水。同时，尽量吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条等，给肠胃减轻负担。

希望大家都能健康度过春天！🌸🌈