最近天气热了，穿凉鞋的机会多了起来，但小可爱们有没有发现自己的脚趾甲开始往肉里长了？这种情况真的太痛苦了！不仅走路时会疼得不行，还容易引发感染，甚至出现红肿流脓的情况。所以，今天就来聊聊怎么应对这种“嵌甲”问题吧！

首先，千万不要自己乱剪指甲！尤其是已经嵌进肉里的部分，这样很容易加重感染。建议大家先用温水泡脚15分钟，软化指甲周围的皮肤，再轻轻擦干。如果疼痛感较强，可以涂点碘伏消毒，避免细菌滋生。

其次，选择合适的鞋子非常重要！鞋子过紧或者鞋头太窄都会增加脚趾的压力，导致指甲变形。尽量挑选宽松、透气的鞋子，给脚趾留出足够的空间。

最后，如果情况严重，一定要及时就医。医生可以通过专业工具修剪指甲，必要时还会开具药物治疗感染。健康最重要，千万别硬撑哦💪！

嵌甲 脚趾护理 健康小贴士 🌿