🌟 什么是窦性心动过缓？

窦性心动过缓是指心脏的窦房结发放冲动频率低于正常范围（通常小于60次/分钟），常见于运动员或经常锻炼的人群。对于大多数人来说，这是一种正常的生理现象，并不会对身体造成伤害。但若伴随头晕、乏力甚至晕厥等症状，则需引起重视。

⚡️ 会致命吗？

单纯性窦性心动过缓一般不会导致死亡，但如果是由严重疾病（如甲状腺功能减退、心脏病等）引发，可能需要及时治疗。尤其是当心率过低影响到重要器官供血时，可能会危及生命。

💪 如何应对？

定期体检很重要！如果发现有相关症状，建议尽早就医检查，明确病因。平时注意保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神压力。适度运动有助于增强心脏功能，但切勿盲目追求高强度训练哦！

记住，关爱心脏从现在开始！💪💖