最近有朋友问我：“我的心电图显示‘边缘’状态，这到底算不算正常？”其实，“边缘”这个词听起来有点模糊，但它并不是个坏消息！只要心脏功能没有明显的异常，就不用太担心。不过，为了更清楚地了解自己的身体状况，建议定期复查，并结合医生的专业意见调整生活方式。

💡 小贴士

- 健康饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

- 规律运动：每天适量运动，比如散步或瑜伽。

- 充足睡眠：保证每晚7-8小时优质睡眠。

- 减压放松：学会管理压力，避免长期焦虑。

如果你对结果仍有疑虑，可以找专业医生进一步咨询。记住，关注心脏健康永远是好事！💪

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