🌟拔智齿是很多人必须经历的过程，但拔牙后的护理同样重要！如果你发现拔智齿后留下一个小洞，别担心，这是正常的生理现象。这个小洞叫做牙槽窝，它是牙齿被拔除后留下的空腔，需要一段时间才能愈合。

✨首先，保持口腔清洁非常重要。可以用温盐水轻轻漱口，帮助消炎和防止感染。注意动作要轻柔，避免刺激伤口。其次，避免用舌头舔或用手触碰伤口，以免引起感染或者延迟愈合时间。

💡拔牙后的几天内，可能会有轻微出血或者不适感，这是正常的。但如果出现剧烈疼痛、持续出血或肿胀加剧等情况，建议尽快联系医生检查。通常情况下，牙槽窝会在一到两周内逐渐填满血凝块，并开始愈合。

💪耐心等待是关键，同时遵循医生的建议进行护理。只要好好照顾自己，很快就能恢复健康啦！💪✨

口腔护理 拔牙后护理 健康生活