宝宝的脾胃健康是成长发育的重要基础，合理的饮食搭配能够帮助改善脾胃功能。以下是一些简单易做的食谱，为宝宝的脾胃健康加分！

🌟 山药小米粥

将山药切块与小米一起煮成粥，既营养又温和，非常适合脾胃虚弱的小朋友。山药富含膳食纤维，能促进消化；小米则易于吸收，有助于健脾养胃。

🍃 胡萝卜苹果泥

胡萝卜和苹果一起打成泥，酸甜可口，富含维生素和果胶，可以调节肠道菌群，促进消化。这道菜特别适合不爱吃蔬菜的宝宝。

🥕 南瓜蒸蛋羹

南瓜蒸熟后与鸡蛋液混合，加入少许盐或糖调味，蒸制而成。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，能保护肠胃黏膜，同时蛋羹质地细腻，容易被宝宝吸收。

💡 温馨提示：给宝宝准备食物时，尽量选择新鲜食材，避免油腻或辛辣食品。同时，少量多餐的方式也有助于减轻脾胃负担哦！👶💕

记得观察宝宝对不同食材的反应，如有不适及时调整饮食计划。用爱心和耐心为宝宝打造健康的脾胃吧！💖