铁皮石斛作为一种传统的中药材，因其滋阴润燥的功效而备受推崇。然而，任何药物都有可能产生副作用，铁皮石斛也不例外。一些人可能会出现轻微的胃部不适或腹泻等症状，尤其是在空腹服用时更容易发生。因此，在使用铁皮石斛前，建议先咨询医生或中医师，确保其适合自己的体质。此外，过量服用可能导致身体不适，应严格控制用量。对于孕妇、儿童以及患有特殊疾病的人群，更需谨慎使用。虽然铁皮石斛有诸多好处，但合理使用才是关键。如果在服用过程中感到异常，请立即停止使用并就医。总之，健康之路虽长，但科学为伴，方能走得更远💪🌿。