喝酒的危害众所周知，但你是否了解其中的误区？很多人认为少量饮酒对身体无害，甚至有益健康。然而，科学研究表明，即使是少量饮酒也可能增加患癌风险。此外，许多人误以为红酒能软化血管，其实过量饮用任何酒类都会导致高血压和心脏病。

喝酒不仅伤肝，还可能损害大脑功能。酒精会影响神经系统的正常运作，长期饮酒会导致记忆力减退和认知能力下降。同时，酒精会抑制免疫系统，使身体更容易受到感染。孕妇饮酒更可能导致胎儿畸形或发育问题。

社交场合中，适量饮酒看似能缓解压力，但过度依赖酒精只会加剧焦虑和抑郁情绪。因此，我们应该正视这些危害，避免陷入误区，珍惜健康💪。