🌟拔牙后的血凝块是伤口愈合的关键！通常情况下，拔牙后的血凝块会在 24到72小时 内开始形成稳定的结构，但完全成熟和稳定可能需要 7到10天。这段时间内，请务必小心呵护，避免破坏血凝块。

为了避免血凝块过早脱落，以下几点非常重要：

1️⃣ 避免吸吮动作：如用吸管喝水或用力漱口，这可能导致血凝块被冲走。

2️⃣ 温和清洁：用温盐水轻轻漱口，但不要过于频繁或用力。

3️⃣ 避免刺激性食物：初期尽量选择软食，避免辛辣、过热的食物。

4️⃣ 休息充足：拔牙后避免剧烈运动，给身体足够时间恢复。

如果血凝块提前脱落，可能会导致干槽症（一种疼痛感强烈的并发症）。因此，密切关注伤口情况非常重要哦！有任何异常，及时联系牙医。💪牙齿健康，从细节做起！