麦粒肿是一种常见的眼部问题，通常由细菌感染或油脂腺堵塞引起。大多数情况下，麦粒肿会在 1到3周 内自行消退，但如果不及时处理，可能会加重甚至引发并发症。以下是一些实用的小贴士，帮助你加速恢复：

🌟 热敷：每天用温热的毛巾敷眼10-15分钟，可以促进血液循环，加速炎症吸收。记得毛巾不要过烫，以免烫伤皮肤。

💧 保持眼部清洁：避免用手揉眼睛，勤洗手，防止细菌进一步感染。

🍵 饮食清淡：多喝水，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜和绿叶蔬菜，有助于提高免疫力。

👀 避免化妆：在麦粒肿未完全消退前，尽量避免使用眼妆产品，以免加重症状。

如果麦粒肿持续时间较长（超过三周）或者出现视力模糊、剧烈疼痛等情况，请尽快就医！✨及时的专业治疗是关键哦～