了解转氨酶的基本概念

转氨酶（ALT和AST）是反映肝脏健康的重要指标之一。正常情况下，血液中的转氨酶含量较低，但当肝细胞受损时，这些酶会释放到血液中，导致数值升高。转氨酶值达到140多，明显高于正常范围（通常为0-40 U/L），提示可能存在肝功能异常，比如脂肪肝、病毒性肝炎或药物性肝损伤等。不过，具体严重程度需要结合其他检查结果综合判断。

如何应对与进一步检查

如果你发现自己的转氨酶偏高，不要过度恐慌，但也需引起重视。建议尽快就医，完善如腹部B超、乙肝五项、肝炎病毒检测等检查，明确病因。同时，近期避免饮酒、服用可能损害肝脏的药物，并调整饮食结构，减少油腻和高热量食物的摄入。如果确诊为轻度异常，通过生活方式干预即可改善；若伴随其他问题，则需遵医嘱治疗。

第三段：保持乐观心态

健康问题虽然令人担忧，但早发现、早干预往往能有效逆转病情。转氨酶升高只是肝脏发出的信号，只要积极配合医生进行调理，大部分情况都能得到控制。💪 所以，请保持积极的心态，定期复查，守护好你的“生命工厂”吧！❤️