最近天气忽冷忽热，不少朋友都出现了流清鼻涕的症状。这可能是感冒初期或者过敏性鼻炎的表现。面对这种情况，我们应该如何应对呢？

首先，明确病因很重要。如果是因为普通感冒引起的流鼻涕，可以选择一些抗病毒或缓解感冒症状的药物，比如感冒颗粒、板蓝根等。但如果怀疑是过敏性鼻炎导致的，建议使用抗过敏药物，如氯雷他定片或盐酸西替利嗪片。当然，服药前一定要仔细阅读说明书，并根据自身情况选择合适的剂量。

此外，日常护理也很关键。多喝温水可以帮助身体排毒，保持室内空气流通，避免接触可能引发过敏的物质。如果症状持续不见好转，或者伴随发烧、咳嗽等情况，应及时就医，以免延误病情。

总之，流鼻涕虽小，但不可忽视。合理用药+细心护理，才能早日恢复健康💪🌈