你有没有好奇过自己的近视度数到底对应多少视力呢？比如400度近视，究竟是几点几的视力水平？🧐 这个问题看似简单，但其实很多人并不清楚两者之间的关系。一般来说，400度近视大约相当于0.2到0.3左右的视力。换句话说，如果你有400度近视，可能需要凑近才能看清黑板或者手机屏幕上的文字了。

近视对生活的影响不容小觑。无论是学生还是上班族，长时间盯着书本或电脑屏幕都会让眼睛更加疲惫。因此，保护眼睛尤为重要！记得每隔20分钟休息一下，看看远处的绿色植物，这对缓解眼疲劳很有帮助哦🌿。此外，定期检查视力、佩戴合适的眼镜或隐形眼镜也是必不可少的步骤。

最后提醒大家，无论度数高低，养成良好的用眼习惯才是关键。爱护眼睛，从现在开始吧！👀✨