最近天气变化无常，小王不小心着凉了，患上了感冒。每天早上醒来，他都会发现自己浑身是汗，尤其是额头和后背，这让他感到非常困扰。出虚汗不仅让他感到疲惫不堪，还影响了他的日常生活和工作状态。小王决定采取一些措施来缓解这一症状。

首先，他开始注重休息，确保自己有充足的睡眠时间，以便身体能够更好地恢复。其次，小王调整了自己的饮食习惯，多吃富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜，帮助提高免疫力。此外，他还坚持每天喝足够的水，保持体内水分平衡，以减少因出汗过多而导致的脱水现象。

经过一段时间的努力，小王的症状逐渐得到了改善。他发现，通过合理的休息和健康的饮食习惯，不仅可以有效缓解感冒引起的出虚汗问题，还能增强自身的抵抗力，预防感冒再次发生。