甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病，大多数情况下是良性的。甲状腺结节分为不同的类别，其中第3类（TI-RADS 3）表示结节有较低的恶性风险，通常恶性概率小于5%。尽管如此，定期监测和适当的医学评估仍然是必要的。

对于甲状腺结节3类的患者，建议进行超声检查以监测结节的变化，并可能需要进行细针穿刺活检（FNAB），以进一步确认结节的性质。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和避免过度压力，也对维持甲状腺健康非常重要。

如果发现任何异常症状，如颈部肿块、声音嘶哑或吞咽困难，应及时就医咨询专业医生的意见。及时的医疗干预可以有效管理病情，确保健康状况得到良好的控制。

请记住，每个人的情况都是独特的，因此最好遵循医生的具体指导和建议。