结膜下出血是一种常见的眼部问题，通常表现为眼睛白眼球上出现鲜红色或暗红色的斑块。这种情况通常是无痛的，但可能会引起一定的恐慌。大多数情况下，结膜下出血是无害的，不需要特殊治疗。

原因主要包括：

1. 眼部受伤 👀 – 眼睛受到直接撞击或者揉眼过于用力都可能导致微小血管破裂。

2. 高血压 ⬆️ – 高血压患者由于血管壁较脆弱，更容易发生破裂。

3. 剧烈咳嗽或打喷嚏 🤧 – 这些动作会增加胸腔压力，进而影响到眼周的小血管。

4. 眼部手术或检查 ✋ – 任何对眼睛的操作都有可能造成轻微损伤。

5. 血液疾病 💉 – 某些血液病会影响凝血功能，增加出血风险。

虽然大多数结膜下出血会在一到两周内自行吸收，但如果频繁发生或伴有视力下降等症状，建议及时就医检查。日常生活中保持良好的眼部卫生习惯，避免用力揉眼，有助于减少此类情况的发生。