痔疮手术后的恢复期非常重要，合理的饮食可以帮助缓解不适，促进伤口愈合。以下是痔疮术后一周推荐的食谱：

第一天：

- 早餐：小米粥一碗 + 煮鸡蛋一个 + 蒸南瓜一小块

- 午餐：清蒸鱼一条 + 炒菠菜一份 + 紫薯一个

- 晚餐：瘦肉粥一碗 + 清炒西兰花一份

第二天：

- 早餐：燕麦粥一碗 + 烤全麦面包两片 + 香蕉一根

- 午餐：鸡肉汤一份 + 蒸胡萝卜一份 + 红豆饭一小碗

- 晚餐：豆腐汤一份 + 煮玉米一根

第三天：

- 早餐：豆浆一杯 + 全麦面包两片 + 苹果一个

- 午餐：虾仁炒蛋一份 + 炒绿豆芽一份 + 小米糕一块

- 晚餐：牛肉汤一份 + 红薯一个

第四天：

- 早餐：紫薯粥一碗 + 烤全麦面包一片 + 西瓜一小块

- 午餐：烤鸡胸肉一份 + 清炒菠菜一份 + 黑米饭一小碗

- 晚餐：番茄鸡蛋汤一份 + 烤地瓜一个

第五天：

- 早餐：黑豆浆一杯 + 玉米饼一个 + 橙子一个

- 午餐：清蒸鲈鱼一份 + 炒芦笋一份 + 紫米饭一小碗

- 晚餐：蔬菜沙拉一份 + 烤鳕鱼一份

第六天：

- 早餐：绿豆粥一碗 + 烤全麦面包两片 + 香蕉一根

- 午餐：猪肉汤一份 + 炒青椒一份 + 紫薯一个

- 晚餐：豆腐汤一份 + 烤红薯一个

第七天：

- 早餐：红豆粥一碗 + 烤全麦面包一片 + 桃子一个

- 午餐：清蒸大闸蟹一只 + 炒空心菜一份 + 糙米饭一小碗

- 晚餐：番茄鸡蛋汤一份 + 烤地瓜一个

希望这份食谱能帮助您更好地恢复！记得多喝水，保持良好的饮食习惯哦！💦