近年来，关于孕妇饮食安全的话题一直备受关注。最近，网络上流传着一种说法，认为孕妇食用苋菜可能会导致流产，这让不少准妈妈感到困惑和担忧。那么，这种说法是否属实呢？

首先，我们需要了解的是，苋菜是一种营养价值很高的蔬菜，富含铁质和维生素，对一般人来说是非常好的食物选择。但对于孕妇而言，适量食用苋菜并不会直接导致流产。

当然，任何食物都需要适量摄入，孕妇在食用时也应遵循“适量原则”。如果有特殊体质或健康状况，建议咨询医生意见，以确保母婴的安全与健康。毕竟，孕期保健非常重要，科学合理的饮食习惯是保障胎儿健康成长的重要因素之一。因此，不必过分担心苋菜的问题，保持均衡的饮食才是关键。