红外线理疗灯因其温暖舒适的光线而受到许多人的喜爱，但使用时也存在一些潜在的危害需要注意。🔍

首先，长时间直接照射可能会导致皮肤晒伤或干燥。☀️ 因此，在使用时应避免直接对皮肤进行长时间照射，并且保持适当的距离。

其次，过度使用可能会干扰身体的自然调节机制，影响正常的生理功能。⏰ 适度使用是关键，最好遵循产品说明书上的建议使用时间。

此外，对于孕妇、婴儿以及有特殊健康状况的人群来说，使用前最好咨询医生的意见。🤰👶

最后，选择质量可靠的产品非常重要，劣质产品可能释放有害物质，对健康造成威胁。🛒 因此，在购买时一定要挑选信誉好的品牌和商家。

总之，红外线理疗灯可以作为一种辅助疗法，但务必谨慎使用，确保安全有效。🛡️