在中医理论中，少府穴是一个非常重要的穴位，位于手掌侧，当第四和第五掌骨之间，近掌指关节凹陷处。这个穴位主要用于治疗心悸、胸痛、失眠等症状，同时对于缓解情绪紧张和压力也有很好的效果。刺激少府穴可以通过按摩、针灸等方式进行，能够促进血液循环，帮助身体放松。

此外，少府穴还与人体的神志活动密切相关，经常按摩此穴位可以改善睡眠质量，提升精神状态。在日常生活中，如果你感到焦虑或压力过大，不妨尝试轻轻按摩少府穴，感受那份来自内心的平静与安宁。记住，保持良好的生活习惯和心态，是维持身心健康的关键。🌟