跟腱撕裂能自行愈合么 💪🏼伤病与恢复之路

导读跟腱撕裂是一种常见的运动损伤，通常发生在运动员或经常进行剧烈运动的人群中。这种损伤虽然严重，但并不意味着它完全无法自我修复。实际上

跟腱撕裂是一种常见的运动损伤，通常发生在运动员或经常进行剧烈运动的人群中。这种损伤虽然严重，但并不意味着它完全无法自我修复。实际上，轻微的跟腱撕裂可能通过充分休息和适当的护理实现自然愈合。

然而，对于较为严重的撕裂情况，自行愈合的可能性较低。这时候，需要专业的医疗干预，比如手术修复或者物理治疗等。康复过程中，遵循医生的指导非常重要，包括逐步增加活动量和避免过早回归高强度运动。