血压偏低，也称为低血压（Hypotension），可能让人感到头晕或疲倦。如果你正面临这样的问题，可以尝试以下几种方法来改善：

1. 增加盐分摄入：适量增加食盐摄入可以帮助提高血压，但需注意不要过量，以免影响心脏健康和其他疾病。

2. 多喝水：保持充足的水分有助于增加血容量，从而提升血压。

3. 小餐频吃：避免一次性大量进食，改为少量多餐，有助于维持稳定的血压水平。

4. 腿部运动：站立时做些简单的腿部运动，如脚踝转动，可以促进血液回流，防止血压突然下降。

5. 避免长时间站立：如果需要长时间站立，请定期改变姿势或坐下休息，减少低血压发作的风险。

如果以上措施无法有效改善情况，建议咨询医生，以获得专业的诊断和治疗方案。记得，任何饮食或生活方式的调整都应在专业指导下进行。