宝宝在睡觉时出现快速左右摇头的现象，可能是由多种原因引起的。首先，这可能是因为宝宝感到不适，比如耳部感染或者头部瘙痒。其次，这也可能是一种自我安抚的方式，类似于吮吸拇指，帮助宝宝更快地进入睡眠状态。此外，宝宝的神经系统还在发育中，有时候这种动作是他们探索自己身体的一种方式。

如果家长发现宝宝频繁出现这种行为，并且伴随其他症状如哭闹、发热等，建议及时咨询医生，以排除任何潜在的健康问题。同时，可以尝试为宝宝创造一个安静舒适的睡眠环境，使用白噪音机或者轻柔的音乐来帮助宝宝放松，更容易入睡。保持宝宝的作息规律，每天在相同的时间进行睡前准备活动，也有助于改善宝宝的睡眠质量。

记住，每个宝宝都是独一无二的，找到适合自己宝宝的方法才是最重要的。如果担心或不确定，不要犹豫，寻求专业医疗意见总是最好的选择。