颈椎间盘突出是一种常见的颈椎疾病，给患者带来不少困扰。颈椎间盘突出通常是因为颈椎间盘的纤维环破裂，导致髓核组织向外突出，压迫神经根或脊髓，从而引起颈部疼痛、肩背疼痛、上肢麻木等症状。

颈椎间盘突出是否能够复位，这需要根据具体情况来判断。对于轻度的颈椎间盘突出，通过保守治疗如牵引、按摩、理疗等手段，有可能实现一定程度的复位。但如果是较为严重的颈椎间盘突出，可能需要手术治疗才能解决问题。无论采取哪种治疗方法，都需要在专业医生的指导下进行，以避免病情加重。

颈椎健康非常重要，日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机或使用电脑，定期做颈部运动，加强颈部肌肉的力量，预防颈椎问题的发生。如果出现颈椎不适的症状，应及时就医，以免延误治疗。