在使用验孕棒进行测试时，选择正确的时机非常重要，以确保结果的准确性。通常来说，验孕棒的最佳测试时间是在错过月经的第一天之后。此时，人体尿液中的妊娠激素（人绒毛膜促性腺激素，简称HCG）水平足够高，可以被验孕棒检测出来。

然而，有些敏感度高的验孕棒可以在预计月经来临前几天就能检测出怀孕。如果你怀疑自己可能怀孕了，建议你在错过月经后立即进行测试。如果第一次测试结果为阴性但你仍然感到不适或月经仍未来临，最好过几天再次测试或者咨询医生。

此外，为了获得最准确的结果，请务必按照说明书上的指示正确操作。例如，使用早晨第一次排尿的尿液，因为这时的HCG浓度最高。如果测试结果呈阳性，你应该尽快预约妇产科医生，以便进一步确认和开始产前护理。